자살 위험 신호
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언어적 신호
- ‘죽고 싶어’, ‘끝내고 싶어’
- ‘절망적이야’, ‘무의미해’
- ‘내가 지금 죽는다고 슬퍼할 사람이 있을까?’
- SNS에 자살과 관련된 낙서, 글
행동적 신호
- 무단결석, 모임 취소
- 자살사이트·자살정보 검색
정서적 신호
- 우울감, 불안감
무가치감, 의기소침 - 좋아하던 활동에 흥미가 감소
- 불면증, 갑작스런 체중 감소 혹은 체중 증가
긴급 위험 신호
- 불쑥 ‘미안하다’, ‘안녕’, ‘잘 지내’, ‘~를 잘 부탁해’ 등 멀리 떠나는 것처럼 표현
- 아끼던 물건을 나누어주는 등 신변을 정리하는 듯한 행동
- 자살도구가 될 것들을 구입하거나, 유서를 쓰는 등의 행동
- 이와 같은 신호가 발견될 때는 절대 혼자 두지 않고, 보호자에게 연락하거나, 112, 119에 연락하여 안전을 확보합니다.
- 자살.자해 도구를 가지고 있다면 버리도록 돕습니다.